Lorsque nos enfants vivent des émotions, ils ont besoin de la proximité de leurs parents, mais ils ont aussi besoin que l’on apaise leurs corps. La façon la plus efficace de le faire, est de passer par les 5 sens. Je te propose aujourd’hui un outil que tu peux prendre le temps de construire avec ton enfant. Je te recommande de les placer avec de la gommette dans un premier temps, afin de vous permettre d’expérimenter ensemble les moyens.
Voici comment:
1. Choisir ensemble des moyens pour chacune des émotions.
2. Les expérimenter « à froid »(lorsque notre enfant est disponible, on évite les moment où il est fatigué par exemple.) c’est à dire à un moment . On se pratique, on explique les règles d’utilisation à notre enfant. Par exemple: La balle texturée, tu peux la prendre dans tes mains,, la rouler, mais tu ne peux pas la lancer.
3. On teste « à chaud ». (Lorsque notre enfant est envahi par une émotion.) On on lui propose son moyen et on utilise le visuel pour faciliter sa compréhension. Observe le résultats pour chaque moyen. Une fois la tempête passée, revenez ensemble sur comment els chose se sont passées. Est-ce que ces moyens ont été efficaces pour lui? On modifie et on ajuste au besoin!
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